Hoje você vai entender o que é desenvolvimento pessoal e seus pilares, qual a sua importância para que você consiga realizar os seus objetivos.
Quando falamos em ”desenvolvimento”, estamos falando em evolução, crescimento, aumento do progresso…
“Pessoal” está relacionado a algo particular, refere-se à individualidade de alguma pessoa…
Então, quando falamos em “desenvolvimento pessoal”, estamos nos referindo ao aumento das capacidades individuais de determinada pessoa.
Ou seja, de forma simplificada, “desenvolvimento pessoal” refere-se ao aprimoramento das competências e habilidades de alguém.
Eu sei que pode parecer meio vago e que você deve estar se perguntando: “Mas eu preciso desenvolver o que?” ou; “Como eu sei que preciso melhorar ?!” São muitas as áreas que podemos desenvolver, concorda?!
Então, para que a nossa definição de desenvolvimento pessoal fique mais objetiva para você, vamos complementar a nossa definição de desenvolvimento pessoal para potencializar habilidades e competências para realizar um objetivo.
Quando pensar em “desenvolvimento pessoal”, basta lembrar que é algo relacionado ao que você precisa melhorar em si mesmo para conseguir realizar uma meta, um objetivo. Quando se tem em mente um objetivo específico, fica mais fácil saber o que é necessário desenvolver para alcançá-lo.
Mesmo assim, o termo ainda pode parecer um pouco amplo demais, porque você pode se questionar: “Preciso desenvolver o que exatamente?”. Existem tantas áreas da vida que podemos nos desenvolver, não é mesmo? E você também pode estar se perguntando: “Como eu sei que preciso me aprimorar?”.
Então, vamos complementar a nossa definição de desenvolvimento pessoal para potencializar competências e habilidades para realizar um objetivo.
Então, quando se pensa em desenvolvimento pessoal é só lembrar que é algo relacionado ao que você precisa melhorar em si mesmo para conseguir realizar uma meta.
Com um objetivo específico em mente, fica mais fácil saber o que você precisa desenvolver para alcançá-lo.
Qual a importância do desenvolvimento pessoal
O desenvolvimento pessoal é extremamente importante para que você consiga realizar os seus objetivos/metas, independentemente da área que eles estejam relacionados.
O desenvolvimento pessoal é extremamente importante para que você consiga realizar os seus objetivos/metas, independentemente da área que eles estejam relacionados.
Por exemplo: Se o seu objetivo for melhorar a sua qualidade de vida, para se desenvolver você precisará pensar em ações que possam melhorar essa área da vida.
Conseguir uma promoção no trabalho pode ser um outro objetivo, que envolve atividades completamente diferentes do objetivo anterior.
Você sabe o que têm em comum? Te trazer sentimentos positivos e sensações positivas como: realização pessoal, felicidade, bem-estar, satisfação… Portanto, podemos dizer com propriedade, que o desenvolvimento pessoal é a ponte que te leva para um lugar melhor do que o que você está hoje e é por isso que vale a pena investir nele.
Os 5 pilares para o desenvolvimento pessoal
Deseja crescer e se aprimorar? É sempre bom ter em mente o que deseja e o que você está fazendo para que seu objetivo seja alcançado. Pense no que está funcionando e no que não está funcionando, para que você possa definir qual o melhor estratégia a seguir.
Nos cinco pontos abaixo, você poderá refletir e gerar mudanças, se o que busca é crescer pessoal e profissionalmente.
Observe cada pilar, eles te ajudarão a ter ideias mais profundas naquilo em que busca se desenvolver. Enfim, vamos aos pilares!
Reconheça sua identidade
O reconhecimento da própria identidade é um ato que fortalece a autoconfiança, facilita escolhas, além de ser um passo fundamental para que possamos atingir potenciais muitas vezes desconhecidos ou “adormecidos”.
Busque sempre o autoconhecimento e tenha tempos de reflexão com qualidade. Uma dica para refletir, é procurar fazer uma atividade que lhe permita se conectar consigo mesmo.
Defina objetivos com clareza
Definir objetivos com clareza é uma atitude necessária, que abre caminhos para que possamos agir com estratégia e fluidez, além de nos permitir medir resultados para que continuemos avançando e progredindo dia-a-dia.
Trace Metas Específicas
Criar metas específicas é a base para sair das idealizações que fantasiamos e ir para a prática, colocando no dia a dia a execução de nossos desejos e metas.
Aprenda todos os dias
Aprender todos os dias se faz necessário e é indispensável! O aprendizado é a base para o desenvolvimento, seja ele, pessoal ou profissional.
Existem formas de pensar que nos conduzem ao êxito, como por exemplo; quando acreditamos que podemos desenvolver as nossas habilidades até que nossos objetivos sejam alcançados, isso gera um movimento de esforço e persistência.
Pratique o autocuidado
Somos humanos e necessitamos de cuidados relacionados ao nosso estado físico e mental. Só assim produziremos com qualidade e alcançaremos o bem estar.
Vença os “tabus” de ter de estar bem o tempo todo e não procurar ajuda quando precisa e priorize se restabelecer quando não estiver realmente bem.
Procure fazer coisas que te dêem prazer, isso com certeza será parte importante no seu processo de desenvolvimento pessoal.
Agora que você já leu tudo isso e obteve informações importantes, pare por um instante e reflita: Como se vê em cada um desses pilares?
Exercite de forma intencional aquilo que percebe que fará diferença na sua vida e no seu processo de desenvolvimento pessoal.
Quer aprender mais sobre desenvolvimento pessoal? Saiba mais
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